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4. 輸入配置選項：進入您的個人資料後，您將在螢幕右上角看到一個帶有三橫線的圖示。按一下此圖示可開啟配置選項功能表。

5. 存取帳戶設定部分：，向下捲動，您將找到「設定」選項。按一下此選項可存取您的帳戶設定。

6. 暫時停用您的帳戶：在您的帳戶設定中，向下捲動直至找到「停用帳戶」選項並按一下它。

7. 選擇原因：Instagram 會要求您選擇停用帳號的原因。選擇最適合您情況的選項。請記住，此操作是暫時的，您可以隨時重新啟動您的帳戶。

8. 輸入您的密碼：為了確認停用您的帳戶，Instagram 會 泰國電話國碼 要求您輸入密碼。輸入與您的帳戶關聯的密碼，然後按一下「暫時停用帳戶」。

完成這些步驟後，您的 Instagram 帳號將暫時停用。在此期間，其他用戶將看不到您的個人資料和內容。但是，您可以隨時使用常用憑證登入重新啟用您的帳戶。

請務必注意，暫時停用您的 Instagram 帳號不會刪除您的資料或內容。一旦您決定重新啟動您的帳戶，您的所有資料和貼文將繼續儲存並可存取。

請記住，如果您需要暫時離開社交媒體或只是想遠離幹擾，那麼停用您的帳戶是一個有用的選擇。如果您想永久刪除您的 Instagram 帳戶，則過程有所不同，並且必須透過 Instagram 官方網站完成。

我們希望本指南對您有用，並且您能夠輕鬆安全地停用您的 Instagram 帳戶。如果您還有任何其他問題，請隨時與我們聯絡。我們很樂意為您提供協助。