重要的恢复前检查：
Posted: Sat Jun 14, 2025 6:50 am
Android：备份到Google Drive。
iPhone：备份到iCloud。
至关重要：您必须在删除消息之前设置并启用此备份。
端到端加密备份：为了增强安全性，您应该启用此功能。如果启用，您需要密码/密钥才能恢复。
本地备份（仅限 Android）：
Android 设备通常会在凌晨 2:00 左右在手机的内部存储器（或 SD 卡）上创建每日本地备份文件。
WhatsApp 会保留最近七天的本地备份。如果您最近删除了消息，但云备份已将其覆盖，那么这比云备份更灵活。
相同的电话号码：您必须使用创建备份时使用的相同电话号码。
足够的存储空间：您的设备需要足够的可用空间来容纳正在恢复的备份。
稳定的互联网连接：对于云备份，强烈建议使用强大而稳定的 Wi-Fi 连接。
电池电量：确保您的手机已充足电或已插入电源。
方法 1：从云备份恢复（Google Drive/iCloud）
这是最常见、最直接的方法。
分步指南：
验证您的备份：
安卓：
打开 WhatsApp。
前往“设置”>“聊天”>“聊天备份”。
检查“上次备份”的日期和时间。确保此日期是在你删除要恢复的邮件之前的日期。
检查哪个 Google 帐户已链接用于备份。
iPhone：
打开 WhatsApp。
前往“设置”>“聊天”>“聊天备份”。
检查“上次备份”的日期和时间。确保此日期是在你删 美国 Whatsapp 移动数据库 除要恢复的邮件之前的日期。
确保在 iPhone 的主设置中为 WhatsApp 启用了 iCloud Drive（设置 > [您的姓名] > iCloud > iCloud Drive > 应用程序同步到 iCloud Drive > WhatsApp 应处于开启状态）。
卸载 WhatsApp：
在手机主屏幕上，长按 WhatsApp 图标。
选择“卸载”（Android）或“删除应用”>“删除应用”（iPhone）。确认卸载。
重新安装 WhatsApp：
转到您设备的应用商店：Google Play Store（Android）或Apple App Store（iPhone）。
搜索“WhatsApp”并下载/安装官方应用程序。
验证您的电话号码：
打开新安装的WhatsApp。
同意条款和条件。
输入您之前使用的完全相同的电话号码。
完成短信验证流程。
恢复您的聊天记录：
重命名本地备份文件：
iPhone：备份到iCloud。
至关重要：您必须在删除消息之前设置并启用此备份。
端到端加密备份：为了增强安全性，您应该启用此功能。如果启用，您需要密码/密钥才能恢复。
本地备份（仅限 Android）：
Android 设备通常会在凌晨 2:00 左右在手机的内部存储器（或 SD 卡）上创建每日本地备份文件。
WhatsApp 会保留最近七天的本地备份。如果您最近删除了消息，但云备份已将其覆盖，那么这比云备份更灵活。
相同的电话号码：您必须使用创建备份时使用的相同电话号码。
足够的存储空间：您的设备需要足够的可用空间来容纳正在恢复的备份。
稳定的互联网连接：对于云备份，强烈建议使用强大而稳定的 Wi-Fi 连接。
电池电量：确保您的手机已充足电或已插入电源。
方法 1：从云备份恢复（Google Drive/iCloud）
这是最常见、最直接的方法。
分步指南：
验证您的备份：
安卓：
打开 WhatsApp。
前往“设置”>“聊天”>“聊天备份”。
检查“上次备份”的日期和时间。确保此日期是在你删除要恢复的邮件之前的日期。
检查哪个 Google 帐户已链接用于备份。
iPhone：
打开 WhatsApp。
前往“设置”>“聊天”>“聊天备份”。
检查“上次备份”的日期和时间。确保此日期是在你删 美国 Whatsapp 移动数据库 除要恢复的邮件之前的日期。
确保在 iPhone 的主设置中为 WhatsApp 启用了 iCloud Drive（设置 > [您的姓名] > iCloud > iCloud Drive > 应用程序同步到 iCloud Drive > WhatsApp 应处于开启状态）。
卸载 WhatsApp：
在手机主屏幕上，长按 WhatsApp 图标。
选择“卸载”（Android）或“删除应用”>“删除应用”（iPhone）。确认卸载。
重新安装 WhatsApp：
转到您设备的应用商店：Google Play Store（Android）或Apple App Store（iPhone）。
搜索“WhatsApp”并下载/安装官方应用程序。
验证您的电话号码：
打开新安装的WhatsApp。
同意条款和条件。
输入您之前使用的完全相同的电话号码。
完成短信验证流程。
恢复您的聊天记录：
重命名本地备份文件：