防止超负荷工作结束您的个人生活
Posted: Sun Jan 05, 2025 7:04 am
错误的平衡不会让你自由
很难找到一个足够可靠的温度计来告诉我们我们的生活在我们所做的不同活动之间是否平衡。
如果您真的决心掌控自己的生活,强烈建议您知道自己的注意力和精力投入在哪里。投资你的大脑是你今天可以做的最有利可图的操作。
现在最让你疲惫不堪的是什么?
你最宝贵的能量来源是什么?
你过度关注什么?
您认为哪些方面您没有给予必要的关注?
这两个资源是拍摄当前现实的最佳方式。
而职业人士的现实是相当反复无常和顽固的:我们专注于工作,就好像它是我们生活的唯一支柱一样。
眼睛!我并不是说这个决定是好 投资者电子邮件列表 还是坏,但后来我们将不得不接受我们的重要领域将被完全忽视。
我们清楚地意识到,在很多情况下,工作让我们不堪重负,以至于我们没有一秒钟的时间陪伴自己或最亲近的环境。
所有的过度行为都会对你造成伤害。工作量太大了。
奇怪的是,在工作上投入大量时间最终会对你的结果质量以及你与团队其他成员的关系产生影响,就像回旋镖效应一样。
过度劳累会在多大程度上导致你的职业下降?
把工作当作唯一重要的领域是强迫自己失去人性的最好方法。
如果你还觉得其他合作者没有付出与你同样的努力,那么你的暴躁程度将会增加到前所未有的水平。
很难找到一个足够可靠的温度计来告诉我们我们的生活在我们所做的不同活动之间是否平衡。
如果您真的决心掌控自己的生活,强烈建议您知道自己的注意力和精力投入在哪里。投资你的大脑是你今天可以做的最有利可图的操作。
现在最让你疲惫不堪的是什么?
你最宝贵的能量来源是什么?
你过度关注什么?
您认为哪些方面您没有给予必要的关注?
这两个资源是拍摄当前现实的最佳方式。
而职业人士的现实是相当反复无常和顽固的:我们专注于工作,就好像它是我们生活的唯一支柱一样。
眼睛!我并不是说这个决定是好 投资者电子邮件列表 还是坏,但后来我们将不得不接受我们的重要领域将被完全忽视。
我们清楚地意识到,在很多情况下,工作让我们不堪重负,以至于我们没有一秒钟的时间陪伴自己或最亲近的环境。
所有的过度行为都会对你造成伤害。工作量太大了。
奇怪的是,在工作上投入大量时间最终会对你的结果质量以及你与团队其他成员的关系产生影响,就像回旋镖效应一样。
过度劳累会在多大程度上导致你的职业下降?
把工作当作唯一重要的领域是强迫自己失去人性的最好方法。
如果你还觉得其他合作者没有付出与你同样的努力,那么你的暴躁程度将会增加到前所未有的水平。