健身追踪器是鼓励工作时保持健康的一种流行方式。它们值得吗？
工作福利正在扩展到带薪休假和允许带狗工作的地方。公司为员工提供健康和保健福利，其中许多福利是公司提供的健身追踪器，用于监测体重减轻、日常活动、睡眠等。
虽然提醒员工关注自己的健康听起来很好，但提供可穿戴设备可能会引发对隐私和优惠待遇的担忧。
根据JAMA Network的一项研究，它可能不会给员工带来任何实际 奥地利电话号码数据 好处。该研究调查了 BJ 批发俱乐部 33,000 名员工一年半的经历。研究发现，虽然员工的体育锻炼或运动水平更高，并且更加关注自己的体重，但他们的血压或血糖水平并没有发生显著变化，公司的医疗费用也没有减少，而这通常是实施健康和健身计划的主要动机。
像公司提供的活动追踪器这样的健康和保健计划通常有一系列的利弊。《商业新闻日报》采访了健康专业人士和商业专家，以了解可穿戴健身追踪器可以为您的企业带来哪些好处和负面影响。
健身追踪器在职场中的优势
“员工健身激励计划可以减少缺勤，提高员工生产率，降低员工流失率，” 《健康科技内幕》编辑 Alfred Poor 博士说。“所有这些因素都可以为雇主带来真正的财务节约。”
除了提高员工敬业度外，实施活动追踪程序还可以在工作场所营造游戏化文化，事实证明，游戏化可以提高士气、专注度和完成任务的动力。游戏化使平凡的工作变得有趣，并提供社交支持，从而增加参与者保持进步的机会。
United Capital Source首席执行官兼创始人 Jared Weitz 表示：“许多组织发现，提供具有可共享数据的可穿戴健身追踪器可以鼓励团队共同努力，不仅实现企业目标，而且实现个人健身目标。 这可以促进团队之间的协作和友爱。”
健康、快乐的工人是高效的工人，这对您的企业的底线而言意味着好事，尽管 JAMA 研究在 BJ 批发俱乐部发现了什么问题。
“你不能只是买一堆健身带，分发出去，然后指望获得收益，”普尔说。“[JAMA 研究] 结果与许多其他研究结果相反，它表明你需要有一个管理良好的稳妥计划。否则，你就有浪费金钱和疏远员工的风险。